3 koolhydraatarme recepten om mee te beginnen
Benieuwd naar wat een koolhydraatarm dieet jou kan brengen? Laat je verrassen door deze 3 heerlijke koolhydraatarme recepten. Probeer ze eens uit. Bevallen ze? Dan weet je dat een koolhydraatarm dieet met lekkere recepten zonder koolhydraten voor jou heel goed kan werken. We geven je drie recepten, namelijk: Gevulde gekruide champignons Geroosterde spitskool met mosterd […]
Hot pot
Een gemakkelijk te maken gerecht dat niet kan mislukken en bovendien erg lekker is. Benodigd: 700 gr. in stukken gesneden aardappelen 450 gr. doorregen varkensvlees (vers buikspek zonder zwoerd) 1 kleine gepelde ui 2 laurierblaadjes 2 kruidnagels 2 in vingerbrede stukken gesneden preien 3 geschilde in blokjes gesneden koolrabi’s 150 gr. kleine gepelde uien of […]
Spaghetti met tonijn
Een heerlijke Italiaanse spaghettischotel. In tegenstelling met de meeste spaghettischotels wordt bij dit gerecht geen parmezaanse kaas geserveerd. Benodigd: 400 gr. spaghetti 3 eetl. olie 1 kleine zeer fijngesneden uien 2 ansjovisjes in olie uit blik 2 teentjes knoflook uit de knijper 4 gepelde tomaten 2 blikken tonijn naturel van 220 gr. 2 eetl. boter 2 […]
Surimi met cocktailsaus en man
Surimi met cocktailsaus en mango (bereidingstijd: 10 min) Alle benodigdheden 3 bosuitjes paar sprietjes bieslook 1 1/2 pakje surimisticks (vis, a 150 g) 4 eetlepels cocktailsaus met Schotse Wiskey (pot a 300 ml) enkele druppels tabasco 2 mango’s 1/2 zakje veldsla (a 75 g) Bereidingswijze Bosuitjes schoonmaken en in ringetjes snijden. Bieslook fijnknippen. Surimi in […]